Wat is holistische therapie eigenlijk? En wat het niet is

De simpele uitleg

Holisme betekent: kijken naar het geheel in plaats van naar losse onderdelen. In de zorg betekent dat kijken naar de hele mens, in plaats van naar één klacht.

Dat klinkt vanzelfsprekend, maar zo werkt het meestal niet. Voor je rug ga je naar de fysio. Voor je hoofd naar de psycholoog. Voor je voeding naar weer iemand anders. Ieder doet zijn deel goed, maar niemand kijkt naar het verband. En jij hakt jezelf ondertussen in stukjes om overal het juiste deel af te leveren.

Ik hoef mezelf niet in stukjes te hakken.

Wat het concreet betekent

Stel dat je slecht slaapt. Een klachtgerichte aanpak richt zich op je slaap. Een holistische aanpak vraagt door: hoe is je ademhaling overdag? Wanneer beweeg je? Wat speelt er thuis? Wat gebeurde er in de periode dat het begon? Waar in je lijf voel je de spanning het eerst?

Niet omdat we van vragen houden, maar omdat de oorzaak zelden zit waar de klacht zit. En als je alleen de klacht aanpakt, komt hij terug, of verhuist hij.

Wat holistisch bij ons níét betekent

• Niet zweverig. We werken vanuit opleidingen in gezondheidszorg en welzijn, lichamelijke opvoeding, holistisch leefstijlcoaching en gezondheid en maatschappij. We combineren eeuwenoude wijsheid met wat we weten uit de wetenschap.
• Geen beloftes over resultaat. We vertellen je vooraf eerlijk wat je kunt verwachten, en ook waar onze grenzen liggen.
• Geen vervanging van reguliere zorg. We werken naast je huisarts of behandelaar, niet in plaats van.
• Geen quick fix. Wij geloven in duurzame verandering, en die kost tijd.

Alles onder één dak

Bij ZAKAYA zit die integrale aanpak in hoe we zijn opgezet. Wij zijn een praktijk met verschillende disciplines op één plek, die elkaar kennen en met elkaar overleggen. Lichaamsgericht werk, ademwerk, relatie- en gezinstherapie, massage, creatieve expressie en bewegen. Je leest er meer over bij onze behandelingen.

Zo kun je binnen één traject wisselen tussen wat je op dat moment nodig hebt, zonder telkens je verhaal opnieuw te vertellen. Voor jezelf, met je partner, of met je hele gezin. Dat is ook precies waarom we werken met een abonnement.

Voor wie past dit?

Voor mensen die merken dat losse oplossingen niet genoeg zijn. Die willen begrijpen waar iets vandaan komt, en bereid zijn daar tijd in te steken. Die het prettig vinden als er ruimte is voor lichaam én hoofd, en die geen zin hebben in zweverigheid.

Past dat bij jou? Kom dan langs voor een kennismaking in Amsterdam-Noord. Vrijblijvend, en we zeggen het je eerlijk als we denken dat je ergens anders beter zit.