Kennis & inspiratie
Verdiep je, groei en laat je inspireren
Antwoorden op de vragen die we het vaakst horen. Over stress, trauma, patronen en wat er gebeurt als je in beweging komt. Geschreven door de mensen die je ook in de praktijk tegenkomt.
Wat kun je doen tegen stress?
Zes manieren die verder gaan dan even bijkomen, en het moment waarop tips niet meer aanslaan.
Lees het artikel
Waarom praten alleen niet altijd genoeg is
Je snapt allang waar het vandaan komt, en toch verandert er niets. Over bewegen en creativiteit.
Lees het artikel
Trauma verwerken zonder alles te vertellen
Wat trauma met je lichaam doet, en waarom je verhaal niet compleet hoeft te zijn om te beginnen.
Lees het artikel
Gun jij jezelf te weinig?
Complimenten wegwuiven, hulp afslaan, altijd de gever zijn. Waar dat vandaan komt en wat je kunt oefenen.
Lees het artikel
Wat is holistische therapie eigenlijk?
Kijken naar de hele mens in plaats van naar losse klachten. En vooral: wat het níet is.
Lees het artikel
Vitale medewerkers: wat wél werkt
Waarom een fruitmand werkdruk niet oplost, en wat wel helpt om uitval te voorkomen.
Lees het artikelLiever meteen een gesprek?
Lezen helpt, maar niets werkt zo goed als het gewoon een keer ervaren. Een kennismaking is vrijblijvend en duurt ongeveer een half uur.